Algo en comun en las pacientes con anorexia, es la fuerte necesidad de control, debido a la ansiedad que provoca la incertidumbre, a la necesidad de perfeccion, por la creencia que el valor propio es definido por hacer todo bien, todo el tiempo. Pero lamentablemente o afortunadamente(segun se vea), la vida no es controlable, ningun dia es igual al otro, se puede entrar en una rutina, pero esto, para una persona "normal" solo deja un vacio al sentir que la vida ha dejado de tener un sentido o proposito.
Para una persona con anorexia, el tener el control, asegura que la ansiedad que se siente este a un nivel bajo, el no confiar en el comportamiento propio ante el cambio, la desconfianza ante los propios sentimientos o acciones generan la fuerte necesidad de control tanto del ambiente en el que se esta, como el autocontrol.
Sin embargo, por mas que lo deseemos, hay cosas que estan fuera de nuestro control, y con el proposito de superarlo, tenemos que aceptar este hecho; El clima, las decisiones y acciones de otros, son algunas de las cosas que no podemos cambiar y es una perdida de tiempo hacer berrinche por algo que definitivamente esta fuera de nuestro alcance, lo mejor es aceptar este hecho y tratar de dirigir nuestras propias decisiones: "Me dirijo en lo que depende de mi y acepto las cosas cuando estan fuera de mi alcance".
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