En que gasta el cuerpo las calorias?

Como sabemos, las calorias son la medida de energia que los alimentos aportan a todo ser viviente al ser ingeridos y digeridos; Esta energia se utiliza principalmente en:

• Crecimiento y renovación celular de todo ser.
• Actividades fisicas diversas.
• Situaciones de estres o enfermedades.
• Metabolismo base o basal(es el valor mínimo de energía necesaria para que las celulas del cuerpo permanezcan vivas)

Pero te has preguntado como funciona el cuerpo humano? y que podemos hacer para permanecer vivos mas tiempo, cuidandonos, respetandonos a nosotros mismos, alimentandonos apropiadamente? que deberiamos evitar para lograr tener una vida plena y satisfactoria?

En esta serie de documentales se habla sobre los principales organos del cuerpo, y que podemos hacer para que "No mueras joven"


Que interesante no? y bueno segura que quieres vivir o quieres morir joven?
Nuevamente gracias a mi psicologa Mónica por su valioso aporte :D