Autoestima

“la autoestima no puede ser verificada por los demás. Tu vales porque dices que es asi. Si dependes de los demás para valorarte no es AUTO- estima”

La autoaceptacion, el aceptarse a uno mismo completamente con sus cualidades y carencias, es necesario para crear una autoestima equilibrada. Aceptarse de tal forma, no es fácil; hay muchas cosas en el fisico, la personalidad o de nuestro pasado, que intentamos ocultar, a los demás o incluso a nosotros mismos, porque talvez, nos avergüenzan.

Con el fin de aprender a aceptarnos a nosostros mismo,s se necesita afrontar los propios sentimientos, combatir nuestros miedos, aceptar nuestro fisico y APRENDER a vivir con las cosas que no podemos cambiar. Cuando lleguemos a conseguirlo nos sentiremos más seguros de nosotros mismos, afrontaremos la vida de mejor forma y podremos conseguir una vida mas plena , sin la angustia de vivir tratando de esconder lo que en realidad somos.